Dandim 0715/Kendal mengawasi langsung cek kesehatan.
Kesehatan merupakan salah satu faktor penting untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Oleh sebab itu kita tidak boleh meremehkan kesehatan badan kita.
Seperti halnya dalam kesemaptaan dalam olahraga militer,Dandim 0715/Kendal (Letkol Czi Hendro Edi Busono ) secara langsung mengecek langsung team kesehatan dalam mengecek anggota sebelum melakukan kesemaptaan jasmani,(10/18).
Banyak orang memiliki berbagai keluhan kesehatan akibat tidak memperdulikan kesehatan tubuhnya baik itu keluhan yang ringan hingga keluhan yang berat seperti: kegemukan, diabetes, penyakit jantung, masalah pencernaan, dan sebagainya.
Banyak hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan diantaranya adalah: Olah raga, mengkonsumsi makanan bergizi, mengkonsumsi buah-buahan secara teratur, istirahat yang cukup, minum air putih yang banyak.
Dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi maka tubuh kita tidak akan mudah terserang penyakit, dimana berbagai makanan yang banyak mengandung gizi dan nutrisi tersebut dapat membantu mengeluarkan racun dalam tubuh kita khususnya pada bagian hati.
Mari kita membiasakan menjaga kesehatan badan kita sehari-hari, supaya kita memiliki tubuh yang sehat dan kuat yang bisa menunjang tercapainya target kesemaptaan yang kita laksanakan.
Tidak ada komentar :
Posting Komentar